Suco desintoxicante para tratar prisão de ventre

Importante: e ste suco deve ser tomado em jejum e aguardar uns 20-30 minutos para realizar a primeira refeição diária . Ideal tomá-lo também 20-30 minutos antes das refeições principais (para emagrecer) ou nos intervalos das refeições principais (para fortalecer o sistema imunológico e a vitalidade).

Função: Ativar a mobilidade dos intestinos, assim como acordar a sua peristalse.

Ingredientes: 1 xícara de mamão formosa picado em cubos + (3 ameixas preta + 1 colher de chá de sementes de linhaça deixadas de molho em 3 colheres de sopa de água morna) + suco de 1 laranja + suco fresco de 1 limão.

Preparo: Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente. Beber mastigando.

RECEITAS ÓLEOS DE MASSAGEM

PRISÃO DE VENTRE

Função: Trata intestino preso e ativa a peristalse. Ativa a circulação periférica acelerando a eliminação de toxinas e “acordando” todo o sistema digestor.

Ingredientes: 60 ml de óleo de gergelim + 10 gotas de óleo essencial de funcho doce + 20 gotas de óleo essencial de limão.

Preparo: Misturar todos os ingredientes e colocar num frasco opaco.

Formas de uso: massagear por uns 5 minutos todo o abdome, com movimentos vigorosos (como se estivesse despertando todos os seus órgãos internos) desenhando um círculo no sentido horário. Realizar este procedimento diariamente pela manhã antes de levantar e à noite após deitar.

DESEQUILÍBRIOS HORMONAIS

Função: Trata TPM, Menopausa e Celulite. Estimula o equilíbrio hormonal, ativa a circulação periférica e acelera a eliminação de toxinas.

Ingredientes: 30 ml de óleo de Girassol + 30 ml de óleo de Babaçu + 10 gotas de óleo essencial de Sálvia + 10 gotas de óleo essencial de Gerânio + 20 gotas de óleo essencial de Limão.

Preparo: Misturar todos os ingredientes e colocar num frasco opaco.

Forma de uso: aplicar diariamente pela manhã após o banho e à noite antes de deitar, massageando com movimentos circulares, no abdome, glúteos , mamas, axilas e na altura dos rins. Evitar tomar sol nas áreas aplicadas.

Atenção: estas receitas fazem parte do livro O poder de cura do Limão - Conceição Trucom - Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida.

Sucos desintoxicantes

Bom humor com limonada de uva - 1 xícara de uvas vermelhas ou negras partidas ao meio e sem a pele e as sementes + suco de 1 laranja lima + suco de 1 limão.
Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente com 1 cubo de gelo decorando com um raminho de hortelã.

Rejuvenescimento com mousse de beta-caroteno - 1 xícara de manga cortada em cubos + 1 cenoura média picada + suco de 1 limão. Bater tudo no liquidificador e servir em taça decorando com sementes de gergelim.

Prisão de ventre com Bomba Molotov - 1 xícara de mamão formosa picado em cubos + (3 ameixas preta + 1 colher de chá de sementes de linhaça deixadas de molho em 3 colheres de sopa de água morna) + suco de 1 laranja + suco de 1/2 limão. Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente. Beber mastigando.

Emagrecedor com Adeus fardos - 1 xícara de talos de aipo + 2 limões descascados (1 deles deixando partes da casca) + 1 xícara de água de coco. Bater tudo no liquidificador. Coar e servir imediatamente.

Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentação Natural, bem-estar e qualidade de vida.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações, citada a autora e fonte - site do doce limão...

Entender que estamos intoxicados

Olá em funcção de meu probleminha no fígado tenho pesquizado tudo sobre alimentação saudável, alimentos funcionais e Alimentação Desintoxicante...

Entender que estamos intoxicados é fácil, não só pelo que comemos e bebemos, mas também pelos venenos e toxinas que nos afetam através do que enxergamos, respiramos, escutamos, pensamos e sentimos. E, é fácil entender que tanta intoxicação prejudica não somente a nossa saúde, como também nossas realizações pessoais, profissionais, qualidade de vida e alegria de viver.

A Alimentação Desintoxicante, com a divertida proposta da prática do "banho interno diário"; proporciona ao corpo a cúmplice oportunidade para excretar todos os seus venenos e toxinas, resgatando aquela harmonia metabólica fundamental à saúde celular.

A Alimentação Desintoxicante, vai muito além, quando, diante de um organismo aliviado de toda sua carga tóxica, portanto prontamente alcalinizado, viabiliza o funcionamento integrado e sano de células, órgãos, sistemas e cérebro. Uma vez perpetuada esta condição, torna-se possível a expansão das nossas inteligências celular, emocional e afetiva, tão necessárias para as decisões e escolhas do crescer, amadurecer e "despertar".

* Os Conceitos
* A Prática
* Alimentação Crua e Viva
* Cultura Orgânica
* Simplesmente Saúde
* Os 5 Sistemas Excretores
Conceição Trucon
http://www.docelimao.com.br/site/desintoxicante.html

Linhaça: como comprar e consumir?

Depois que foi matéria no Globo Repórter, está em alta consumir linhaça.
E este é um grande problema para administrar, pois a mídia e a comercialização selvagem se aproveitam da desinformação para anunciar promessas e criar dependências da industrialização, justo um alimento que somente in natura é barato e tem real poder nutricional.

Assim, estes 2 arquivos em áudio indicados abaixo, gravados como dica para o Programa da Simone Arrojo na Rádio Tupi AM, estão dedicados em esclarecer você a respeito de todas as questões importantes sobre o consumo responsável e consciente da linhaça.

A importância da Linhaça na saúde vai muito além de um sensacionalismo sobre emagrecer e resolver problemas de constipação. Vai além do seu elevado teor de ômega-3, de prevenir e tratar problemas inflamatórios, cardiovasculares e hormonais.
E, como todo bom remédio, é preciso a responsabilidade e comprometimento daqueles que irão consumir e se beneficiar das suas propriedades, para ter resultados de superação, transformações e cura.

A linhaça pode ser consumida como um alimento sagrado, pois:

1) Seu sabor adstringente, se adequadamente consumida e combinada, irá nos proporcionar transformações afetivas, comunicação plural e diplomacia em todas as nossas relações: pessoais e interpessoais.

Bons exemplos de alimentos adstringentes são: a maçã, as folhas verdes e as frutas de vez como a banana, caju e goiaba. Adstringente significa algo que tem propriedade de detergência, tipo fazer com que água e óleo se misturem. Ou de dissolver gases (flatulência) em líquidos ou massa digestiva.

Interessante lembrar que nós, em diferentes situações, também temos sabores, pois existem pessoas doces, picantes, ácidas ou amargas.
Um bom exemplo de pessoa adstringente é o Dalai Lama, um Ser que dá palestras para públicos absolutamente heterogêneos, mas todos se sentem UNOS em sua presença.
Assim, fazer uso de alimentos adstringentes é muito importante, pois nos prepara (principalmente crianças e adolescentes), nos amadurece, para vivermos este tipo de relação com as pessoas e o mundo.

2) A Linhaça é um representante perfeito das sementes oleaginosas e dos alimentos biogênicos (que geram vida), que, se previamente germinada, irá oferecer ao cérebro todo o material genético para nos dar maior lucidez, memória e poder pensante: inteligência plural, ânima, entusiasmo.

A prova de que este fenômeno é real está na semântica da palavra. Ou seja, o importante comando que acontece diante do consumo diário das frutas oleaginosas previamente germinadas é: Sê-Mente, nutra seu cérebro para que seus corpos mentais consigam Ser, sensorial e fisicamente, equilibrados, harmônicos e isentos da dualidade: afetivos de forma centrada.

A linhaça marrom é tão boa quanto a dourada, deve ser adquirida inteira nunca em forma de farinha...
Compre a R$ 2,00 o kg - na rua santa rosa no centro cerealista de São Paulo ...
:: Conceição Trucom ::

Bjus... LUiza...